​GLOBAL TRAINER
Functional
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La habilidad del cuerpo para rotar, estabilizarse y poder trabajar unilateralmente es el factor que constituye los fundamentos de mejora de la fuerza, compensación muscular, coordinación, propiocepción y activación neural con este nuevo aparato de entrenamiento funcional en suspensión.​
BENEFICIOS
FUERZA
Muchos programas de entrenamiento de diferentes disciplinas deportivas como el triatlón, la natación o el atletismo, utilizan el Global Trainer como base principal de sus rutinas de fuerza para mejorar el rendimiento de sus entrenamientos. También es utilizado para programas de salud y fitness, ya que a la vez que se definen y tonifican todos los músculos del cuerpo de manera general, se trabaja la fuerza como capacidad fÃsica principal de estos programas.
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EQUILIBRIO
Con los diferentes tipos de agarres tanto con una como con dos manos, y con los diferentes tipos de apoyos unipodales o bipodales, mezclados con las distintas lateralizaciones o rotaciones que se pueden hacer con las cinchas que deslizan por la polea, podremos poner en juego y mejorar nuestro Equilibrio.
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MOVILIDAD
A través de los diferentes ejercicios que se pueden hacer con este aparato, se ponen en juego las diferentes superficies articulares de todo el cuerpo, ganando y mejorando la movilidad de éstas y proporcionando al cuerpo una mayor flexibilidad.
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ESTABILIDAD
A diferencia de entrenamientos mucho más analÃticos, aquà ponemos en juego la musculatura profunda de nuestro cuerpo, aliniando la postura, activando el core y estabilizando nuestras cinturas escapular y pélvica, ganamos en estabilidad y nuestros tendones y articulaciones, que funcionan como anclajes, se verán claramente reforzados.
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PROPIOCEPCIÓN
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Con este trabajo en suspensión y a través de gestos motrices efectuados correctamente mejoraremos la percepción de la posición, el movimiento de todas las partes del cuerpo y el nivel de alerta de nuestro sistema neuro-muscular.
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COORDINACIÓN
Gracias a la versatilidad de movimientos y a la implicación de las cadenas musculares, se puede trabajar y mejorar la coordinación intermuscular respetando asà la unidad funcional de todo el cuerpo y sus interconexiones fasciales.
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